道家六不吃指的是哪六种食物，道家日常饮食禁忌有哪些

道家是我国目前五大宗教之一,也是我国唯一的土生土长土生土长的宗教。而这五个宗教当中有一种比较重要的宗教叫做斋戒、不吃荤菜,就是我们经常听到的不能去荤菜,因为这是很忌讳的事情。那么今天就给大家来简单的说一说道家六不吃指的是哪六种食物,希望可以帮助大家更好的去了解这一门宗教文化。

关于道家的斋食禁忌,我们需要清楚的就是在日常生活之中的一些饮食禁忌,如果不小心触犯了的话,很有可能会对我们的身体健康产生不好的影响。在日常的生活当中,我们一定要清淡饮食,尽量不要吃一些肉类或者是鱼类,这些都是会导致自己的肠胃功能失衡和营养不良的,所以对于道家来说五谷杂粮是非常不合适的一类食物,是不适合进行食用的。我们在日常饮食当中也一定要注重节制自己在饮食方面所摄入的能量,这样才能够让自己的身体健康更加好。

此外，在日常生活中还要注意控制自己的饮食习惯,避免暴饮暴食。因为在日常生活中暴饮暴食会影响到我们的身体健康以及运势的发展,同时还容易引起我们的精神衰弱,严重的时候还会造成精神错乱。所以在平常的生活当中也要保持清淡饮食为主,少食荤腥。

还有一个原因就是在日常的生活当中,很多人都非常喜欢将一些荤腥的食物放在一起,比如狗肉等等。其实这些动物本身就是有着很好的毒素的,但是我们却不应该将这些毒素放在一起。