洗髓功是什么

洗髓功是什么？

道教养生经书是我国传统民俗文化遗产,其历史源远流长。关于修炼方法有许多种说法,而其中比较有名的就是洗髓功法了。那么,洗髓功是什么?这是一种道家古法养生经书。它是中码耐国自先秦时期就已经形成的,内容丰富多样,深受人们喜爱。《洗髓功》就是依据一个人身体中的筋脉和气血等各个部位进行锻炼的过程,从而达到强身健体的目的。

《洗髓功》是中码耐国自先秦时期就有著作的道家古法之一,全称为《大方广志》、《太上老君说五斗米施》,是由南朝梁武帝著作的一种文术。本经以神鬼精窍、阴阳调合之学为主线展开讲述,主要讲的是人的七根骨节与人体五脏六腑的关系。后世称它为《黄庭经》。此经又名《洞玄灵宝无量度人上品篇》,《三皇内仪》也称《九章真要》、《北极妙严科经》,简称为《百论》。该书认为人的魂魄从出生那一刻起就会受到外界各种能量的影响,进而在身体里不断循环往复地不停运动,最终使人的肉体机能发生功能改变。由此可见,洗髓功的重要性。

《洗髓功》不但包括了很多方面的内容,还有很多重要的思想理论在里面,这是我们现代社会学习佛法的一大基础。