还有就是家长可以利用一些工具来转移孩子的注意力。例如有趣的图书啊，平时爱玩的玩具等等。都可以帮助宝宝转移掉注意力，避免去回想之前发生的事情。
还有就是可以在睡前给宝宝讲故事，或者是唱儿歌。让他能够保持一个愉快的心情入睡，这样就可以在很大幅度上减少噩梦和惊吓的发生。
除此之外，还有一些别的原因会引起宝宝出现惊吓的情况。那就是宝宝本身的八字比较弱，很容易让脏东西缠身。这也是宝宝容易受到惊吓，而且利用常规方法无法解决的问题。那么在这个时候，你就应该找到一些专业的老师来帮助你对宝宝的情况进行相关的分析，并且及时的为宝宝进行化解，解决受惊的问题。
我们还可以试着在盘秤上放上一件宝宝平时经常穿的衣服，然后在晚上走到十字路，对着夜空喊宝宝的全名。例如某某某，我的宝贝，快跟妈妈回家吧。这样也是一个很有效果的好方法。
3周岁的孩子惊吓怎么办？家长不用惊慌。如果你的宝宝也出现了类似的情况，需要得到帮助的话，可以联系老师。
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