孕早期做噩梦怎么回事？除了可能与情绪不佳有关之外，还有可能是由于缺钙引起的。人体在钙不足的情况下，大脑神经元就无法正常代谢，进而就会使大脑皮层总是处在亢奋的情况，因此就影响睡眠质量，出现多梦、做噩梦等情况。所以女性朋友们在孕早期出现做噩梦的情况，可以检查自己是不是钙不足，若是钙不足，那么就及时补钙，以此不管是对于胎儿的发育还是自身身体健康都有利。
孕早期做噩梦，建议大家应该心情愉悦、作息规律、劳逸结合，不要过于劳累与紧张；睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品；房间保证空气流通，整洁安静；多吃新鲜水果蔬菜，注意营养均衡，同时适当补充矿物质与维生素，保证摄入充足的蛋白质。此外还可以佩戴琥珀，在风水学中，琥珀具有镇定、安神、辟邪的作用，孕妇戴琥珀，能够帮助驱赶邪物，有利于稳定情绪，有利睡眠。
好了，针对孕早期做噩梦怎么回事，可能是自身情绪不佳或是缺钙引起的，所以一定要注意调理，并且定期到医院进行产检。
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