梦并不是无缘无故的，每个梦境都是有寓意的，一夜做好几个噩梦都能连起来，可能是因为前面梦的太深刻，自己的意识过于强烈了，就会连接上之前的梦境。很多人被噩梦惊醒了，短暂的缓解后，继续睡可能会接着之前的梦境，就会连续做梦。
如果于做噩梦的话，可能是在白天活动的时候受到了什么刺激，比如过于害怕恐惧，担心和紧张导致的大脑皮层活跃，容易做梦。其实做梦也是对白天记忆的整合，而且往往是精神过于紧张导致的正常现象。而且我们也知道，有些梦会是迷迷糊糊的，醒来就不太记得了，而有些是非常深刻的，可能是终生难忘的，特别是噩梦。
长期的坐噩梦是不太好的，会很影响睡眠的质量，导致休息不充足，而且让精神更加的紧张和疲惫。如果有失眠多梦的话，可能是因为心神不宁，过于焦虑导致的，可以适当运动锻炼和清淡饮食，放松心情来改善，如果情况没有好转的话，要及时就医，比如可以喝中药进行调理。
一夜做好几个噩梦都能连起来，也可以预示着会在生活中有遇到小意外，有难关，但是能够得到帮助度过。
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睡觉做噩梦
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