体虚是指一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征。虚的人通常表现为长期的意志消沉、四肢乏力、懒言怕动。即使是克服心理的懒还是很难百好，这个久病不愈体虚怎么办？首先是保持良好的心情，千万不能急躁，否则会加重身体不适的，让我们的身体更加的难受。
然后可以通过食物来进行补充，一般体虚的人可以多吃一些富含有营养的食物，多吃肉还有蔬菜，还要多吃富含有维生素C和一些水分的水果，在饮食上要健康养生，我们久病不愈体虚怎么办，就只能慢慢的食补，对于我们来说也能很快的治好了。
不过我们每个人的体质都不用，造成久病不愈体虚的原因也是不一样，当我们身体出现异常时候还是需要去看医生。然后才能对症下药，用不一样的医治方法，然后适当的吃一些药物，我们久病不愈体虚怎么办？这些都是化解的好方法
。我们现在不健康的生活，造成了很多人身体长期患病，然后出现了体虚的情况，导致这些情况出现的原因有很多，关于久病不愈体虚怎么办怎么办，大家可以去咨询中医，或者时候一些专门做调理的人，这样能让我们的身体恢复活力，让人生充满了生机。
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