的人，这样能让我们的身体恢复活力，让人生充满了生机。
从中医的角度来看，虚是生理上的“无力去做”这是指一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征。虚的人通常表现为长期的意志消沉、四肢乏力、懒言怕动。遇到这种情况的话，需要对症下药，这就是久病不愈体虚怎么办了！
不同的体虚情况适用不一样的治疗方法，比如说血虚的人一般是要吃高铁食物，这样能够让气血充足。如果是阳虚的话，这种人体内阳气少，阴气重，这个时候是要补充阳气，让体内的阴阳保持平衡。针对不同的体虚情况来进行医治，这样才能缓解我们体虚的症状，
还有如果是阴虚的话，那么这种人体内阴气少，阳气旺盛，容易出汗发热，这个时候需要清补，远离那些热气的东西。还有一种是气虚，这些人往往有气力不足、懒得说话、容易疲倦等表现，出现这些情况需要忌酒戒辣。
现在这个社会每个人都会有那么一些病，特别是在快节奏的社会，很多人会出现亚健康的状态。然后出现了久病不愈体虚，想要做事情总是没有心力，只想开启葛优瘫模式，整个人都是没精打采的，只要是干一点事情就会很累，这种久病不愈体虚怎么办？上面就是给大家分享的方法了！
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