关注健康,不仅是身体上的,也有心理上的,现在人们越来越多有出现心理上的问题,从而引发身体上的病症。我们常讲要身心健康,所以想要预防疾病的产生,要有健康的生活方式,保持良好的心情。那么,常见的10种心理疾病有什么呢?
对于心理和精神疾病,大部分是因为精神压力过大,负面情绪积累过多,不及时排解所造成的一种情况。可能是长期压抑的情绪,也可能是因为受到的刺激过大而产生的心理问题。
在10种心理疾病中,首先抑郁心理是非常普遍的,很多人都有过,有抑郁的人会表现为做什么都没有劲,对什么都提不起兴趣,会感到非常的无聊,而且什么都不想做,也很容易疲惫,很懒也不去社交,不运动出门等,厌倦爱情,生活和工作,感觉生活没有意思,长时间情绪低落。
第二种是强迫心理,就是会执着于无关紧要的小事情,会强迫按自己的方式来,按习惯和原则去做,否则会很不舒服,比如书卷边不能有折角,东西必须物归原位等。第三种是焦虑心理,遇到问题不知道怎么去解决,会迷茫不知道该做什么,很容易紧张焦虑,不知所措,情绪变化大,喜怒无常。
第四种是分裂心理,面对陌生人很内向,害怕沟通交流,面对熟人很外向。第五种是有恐婚心理,害怕结婚,不能接受已婚的事,可能会长久单身,也可能宁可谈很久的恋爱,迟迟不愿意结婚,可能会失去自己的爱情。第六种是有适应障碍,容易因为环境的变化,生活和工作的变化有短期的情绪失调,轻度的烦恼。
第七种是有社会障碍,就是害怕和外界的交往,很不合群,而且分外向怀疑被人嫉妒,内向不能和人交谈。第八种是有选择困难症,做不出满意的选择,面对选择也很惶恐。
在10种心理疾病的第九种是习惯性否定,爱找借口,不会认错,只能看到不好的方面,否定一切事。第十种是应激性创伤性低,对于祸事和困难,会放大负面情绪,觉得自己很不幸。
在10种心理疾病中,首先抑郁心理是非常普遍的,很多人都有过,有抑郁的人会表现为做什么都没有劲,对什么都提不起兴趣,会感到非常的无聊,而且什么都不想做,也很容易疲惫,很懒也不去社交,不运动出门等,厌倦爱情,生活和工作,感觉生活没有意思,长时间情绪低落。
第二种是强迫心理,就是会执着于无关紧要的小事情,会强迫按自己的方式来,按习惯和原则去做,否则会很不舒服,比如书卷边不能有折角,东西必须物归原位等。第三种是焦虑心理,遇到问题不知道怎么去解决,会迷茫不知道该做什么,很容易紧张焦虑,不知所措,情绪变化大,喜怒无常。
第四种是分裂心理,面对陌生人很内向,害怕沟通交流,面对熟人很外向。第五种是有恐婚心理,害怕结婚,不能接受已婚的事,可能会长久单身,也可能宁可谈很久的恋爱,迟迟不愿意结婚,可能会失去自己的爱情。第六种是有适应障碍,容易因为环境的变化,生活和工作的变化有短期的情绪失调,轻度的烦恼。
第七种是有社会障碍,就是害怕和外界的交往,很不合群,而且分外向怀疑被人嫉妒,内向不能和人交谈。第八种是有选择困难症,做不出满意的选择,面对选择也很惶恐。
在10种心理疾病的第九种是习惯性否定,爱找借口,不会认错,只能看到不好的方面,否定一切事。第十种是应激性创伤性低,对于祸事和困难,会放大负面情绪,觉得自己很不幸。
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