而且如果是成年人，一般梦醒后可以很好的调整好情绪，但是如果对方把他做噩梦的事情告诉你，那么肯定是非常信任你的，也是想要安慰的表现，特别是女生对男生说，这个时候男生要懂得怎么去安慰女生。
怎么安慰做噩梦的人，首先是需要用语言，就是当身边有被梦吓醒的人，要适当送上关心，可以问一句怎么了，知道其做噩梦后要说没事了，都是在做梦，是假的，不要怕，可以说有我在你的身边，我会保护你，谁都不能伤害你。
还有就是可以用行动来安慰，可以给个拥抱，可以轻拍对方的背部，缓解对方紧张的情绪，如果是打电话告诉你的话，可以马上到他的身边安慰和陪伴。也可以说些笑话等转移他的注意力，逗他开心就会忘记害怕的事情了。
也可以分析为什么做噩梦的原因，可能是日有所思夜有所梦，也可能是因为压力大了，或者是睡前看了恐怖电影等，可以说害怕的话可以随时找我，打给我，或者是邀请对方出去散心或者玩，吃饭等。
怎么安慰做噩梦的人，可以说梦都是反着来的，不会有事情，其实陪伴在身边是可以很好的安慰到对方，比说什么话都管用。如果要说安慰的内容，不要过于空洞直白，要有内涵和实质，当然也看两个人之间的亲密度，选择合适的语言。
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